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下面附上一則新聞讓大家了解時事
常便祕也會胃食道逆流?揪出4大元凶，必按這些穴位少胃酸
【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】冬天胃腸常鬧脾氣，由於溫差大、腸胃蠕動慢，加上壓力大、飲食習慣不佳，容易發生心口灼熱火燒心、胃酸逆流的「胃食道逆流」症狀。有人出現以上不適，便馬上吞制酸劑、胃腸藥，到底是否正確？中醫師認為，未依照醫師指示長期吃西藥的人，短期看似可暫時緩解，但是小心會反覆發作。中醫認為引起胃酸逆流，大致可分為4大類型，包括長期便祕在內，揪出元凶後，再對症治療，效果顯著。
★胃酸逆流原因四：脾胃虛弱、腸胃功能不好
中醫建議：湧泉穴、脾俞穴、香砂六君子湯
西醫最怕的就是天生腸胃功能不好的朋友，長期胃痛找不出原因、天生脾胃虛弱，久病導致出現胃食道逆流的症狀。在中醫屬於脾虛胃弱或是氣虛血瘀，中醫常常使用「理中湯」、「香砂六君子湯」調養脾胃，以及平時可多按「湧泉穴」、「脾俞穴」：
1.湧泉穴：湧泉穴位於腳底中間凹陷處，在足掌的前三分之一處。
2.脾俞穴：位於背部第11胸椎棘突下，旁開1.5寸。肚臍對應的是第二腰椎，再向上摸三個椎體，下面旁開兩指處即是。
【日常護胃法寶】：
1.飲食宜三餐正常、食量固定、不吃易生痰或促進胃酸分泌的食物。
2.情緒宜穩定，要適當的抒發壓力。
3.少吃難消化的食物。如果吃飯後容易腹脹，則應避開容易脹氣的食物。
4.胃酸嚴重時避免咖啡、辛辣、燥熱、有刺激性的食物都暫時不要吃。
5.盡量在晚上11點前就寢，因為熬夜容易傷肝陰，長期下來更會進一步傷胃陰，導致胃壁（胃黏膜）變薄，降低對胃酸的耐受度。
6.多吃富含膠質的食物，植物性膠質如地瓜葉、皇宮菜、黑木耳、白木耳、秋葵等，以增強胃壁。
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陳菊北上總統府 將由副市長許立明代理市長
對於總統府方今再放話指高雄市長陳菊確定接任總統府秘書長，陳菊今受訪時仍未鬆口，重申「有新消息會再跟大家報告」。事實上蔡英文與陳菊間早有共識，考量到蔡總統17日將出訪非洲友邦，而高雄市議會市政總質詢是4月26日開始到5月16日結束，為尊重高市議員質詢權，不讓議員在同一會期質詢前後不同的兩位市長，陳菊基於尊重議會，將在4月26日前北上。高市代理市長則由現任副市長許立明出任。
陳菊曾說，若北上接任新職，原來高雄施政部分「會遞交給下任優質接班人！」 據悉，蔡英文已同意由現任高市副市長許立明代理高雄市長。許立明是陳菊擔任勞委會主委時的辦公室主任，之後隨陳菊到高雄打市長選戰，曾任高市府研考會主委、新聞處長，現為副市長，將接下陳菊託付走完在「高雄的最後一哩路」。另一位被盛傳要隨陳菊北上的副市長史哲也續留高雄，協助完成陳菊的高雄建設。
陳菊上任時間點落在蔡總統出訪非洲邦交國史瓦濟蘭返國後，高市議會開議前北上赴任。
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